SAUNA

Má blahodárný vliv na tělo i duši

Saunové centrum

V saunovém centru, které je součástí aquacentra, naleznete suchou saunu, infrasaunu, parní lázeň, ochlazovací prostor se sprchami a ochlazovacím vědrem a relaxační zónu s lehátky.

 

Saunovaci desatero:

  1. Do sauny nechodíme po vydatném jídle, ale ani hladoví.
  2. Před vstupem do sauny se důkladně osprchujeme, umyjeme mýdlem a také se pečlivě osušíme, abychom dosáhli rychlejšího nástupu pocení.
  3. Do sauny chodíme bez plavek. Ty brání správnému prohřátí pokožky. Na zakrytí použijeme ručník nebo prostěradlo.
  4. V sauně se pohodlně posadíme či lehneme na prostěradlo. Poloha v leže zajistí rovnoměrnou teplotu v celém těle.
  5. Délka pobytu v sauně je individuální, obecně ale doporučujeme 10 - 20 minut. Pouze dokud je nám teplo příjemné.
  6. Během pobytu v sauně, kdy se již začínáme potit, můžeme masírovat kůži končetin kartáčem nebo jinými vhodnými pomůckami, což pomáhá kožními póry vyplavovat nečistoty.
  7. Po pobytu v sauně je velice důležité postupné ochlazení. Ideálně od končetin směrem k srdci. 
  8. Po každém prohřátí a zchlazení si dopřejeme odpočinku. Po posledním opakování by měl být odpočinek delší (ideálně min. 30 minut) v odpočívárně s doplněním ztracených tekutin.

 

Provozní doba


Po 13 - 21 hod.
Út-Ne 10 - 21 hod.


Poslední vstup v 19.15 hod.

Ceník

Jednotlivé vstupné

Rodinné vstupné

Permanentka 10 vstupů

Půjčovné

osuška - 20 Kč

 

Každý návštěvník obdrží 1 čip a získá právo si uzamknout nejvýše 1 šatní skříňku. Doplatek se účtuje při odchodu z areálu, a to v případě, že návštěvník překročil dobu pobytu, na kterou si při vstupu zakoupil vstupné.

Poznámky:

Za ztrátu čipu účtujeme 1 000 Kč.

* možnost zakoupení sauny na 30 min. u plavčíka

** každá započatá 1/2 hodina

Virtuální prohlídka

Virtuální prohlídka
Virtuální prohlídka