КУРСЫ И ТРЕНИНГИ

Тренировки для радости и здоровья

Пилатес

Вы хотите что-то сделать для себя?

Хотите улучшить осанку, укрепить мышцы?

Хотите провести время приятно и с пользой?

Присоединяйтесь к нам!

 

Что это за тренировки?

 

  • Очень интенсивные тренировки для любого возраста, для тренированных и нетренированных. Рекомендуются и как продолжение курса реабилитации.
  • Движения мышц живота, ягодиц и нижней части спины.
  • Упражнения подобраны так, чтобы работали и малые мышцы, помогающие большим мышцам растягиваться.
  • Результат - укрепление мышц,улучшение осанки, подвижности тела, равновесия, координации движений, повышение силы и выносливости.

Когда и где

КОГДА: Каждый вторник с 16.15 и четверг с 16.00

ГДЕ: Курортный центр Agricola

ТРЕНЕР: Марцела Плигалова, профессиональные инструкторы по пилатес

СТОИМОСТЬ: 80,- Kč / занятие (60 минут), 

Абонемент на 10 занятий за 600,- Kč

 

Необходимо заранее бронировать место на рецепции центра Agricola

тел. +420 353 836 444, agricola@laznejachymov.cz

Пилатес