AQUA FITNESS

Jeden z nejžhavějších cvičebních trendů současnosti také v Jáchymově.

Aqua fitness

Chcete pro sebe něco udělat?

Chcete příjemným a užitečným způsobem využít čas?

...pak přijďte mezi nás!

 

O jaké cvičení se jedná?

 

Cvičení je zaměřené na zvýšení zdatnosti kardio-respiračního systému, zlepšení svalového tonu a  tvarování postavy, zvýšení flexibility, odbourání stresu a zlepšení regenerace po náročné psychické a fyzické činnosti. Je vhodné pro všechny věkové kategorie bez rozdílu pohlaví, všechny typy tělesných konstitucí - vhodné i pro osoby s nadváhou (díky hydrostatickému vztlaku odlehčíte svým kloubům i  páteři).

Cvičit mohou i neplavci!

Kdy a kde

KDY: Každou sobotu od 9 do 10 hodin

KDE: Lázeňské centrum Agricola

LEKTORKY: Bc. Marcela Plíhalová, odborná instruktorka

CENA: 100,- Kč / lekce (60 minut), 

Permanentka 10 lekcí za 800,- Kč

 

Nutná rezervace místa na recepci Agricola

tel. 353 836 444, agricola@laznejachymov.cz

Aqua fitness